Il Programma di Training Nutrizione e benessere targato MKG, frutto dell’esperienza del campione del mondo di kick boxing Mirko Gori, coadiuvato da un team di professionisti nel settore Fitness e nutrizione.

Per la presentazione del programma, Mirko Gori ripercorrerà le fasi più importanti della sua esperienza di vita che lo hanno portato a raggiungere importanti traguardi, partendo dai vari risultati sportivi ottenuti nel tempo, la pubblicazione del libro “Adrenalina Pura”, la nascita della linea di abbigliamento per il Fitness ed il tempo libero, fino ad arrivare alla creazione del programma finalizzato al raggiungimento del benessere psicofisico dell’individuo, ottenuto grazie al costante allenamento coadiuvato da una sana alimentazione. Il programma si suddividerà in una parte teorica ed una pratica, per la durata complessiva di ore 2.

Nella prima fase sarà affrontato e spiegato, in forma teorica, tutto ciò che riguarda l’alimentazione, i luoghi comuni, le verità e i falsi miti sui modi “facili” per dimagrire in fretta, e quant’altro. Si proseguirà con l’evidenziare l’importanza di una sana, corretta ed equilibrata dieta, legata ad un costante e soprattutto personalizzato modo di allenarsi. Ci sarà interazione con il pubblico, rispondendo a domande e curiosità.

La seconda fase sarà costituita da una sessione di allenamento della durata di un’ora, diretta personalmente da Mirko Gori.

Il suddetto programma non è rivolto a chi pratica solamente sport da combattimento ma a tutti coloro che vogliono semplicemente migliorare le proprie condizioni fisiche e di benessere mentale, dagli Atleti di ogni disciplina al semplice amante dell’attività fisica.

Il costo del corso è di euro 50 a persona.